¿Sabías que no todos los cambios son iguales?
En su libro Cambio, el psicólogo Paul Watzlawick, basándose en conceptos matemáticos y lógicos, explica que existen dos tipos diferentes de cambio ante un problema.
1. El primer tipo de cambio ocurre dentro del mismo sistema. Hacemos cosas diferentes, pero el sistema sigue siendo el mismo. Y el problema permanece.
2. El segundo tipo de cambio cambia el propio sistema. Ya no cambia solo lo que hacemos, sino el sistema en el que ocurre el problema. Ya no intentamos resolver el problema con otro cambio; dejamos de funcionar dentro del mismo sistema que lo mantiene.
Explicado con una metáfora muy sencilla, imagina que tienes una pesadilla: puedes correr, huir, esconderte, gritar, luchar, saltar o pedir ayuda… Pero ningún cambio de una conducta a otra podrá poner fin a la pesadilla.
¿Qué ocurre? Todos esos cambios ocurren dentro de la propia pesadilla.
«El único modo de salir de un sueño supone un cambio del soñar al despertar.»
A veces, en nuestra vida, hacemos un esfuerzo enorme por cambiar. Probamos estrategias nuevas, tomamos decisiones distintas, nos esforzamos más… Y, sin embargo, seguimos sintiéndonos atrapados.
El cambio de segundo orden suele llegar cuando empezamos a ver el problema de una forma distinta. No es tanto una técnica como una nueva comprensión. A partir de ahí, las decisiones empiezan a ser diferentes. No porque nos esforcemos más, sino porque el problema ya no significa lo mismo. Llega un momento en el que deja de tener sentido seguir jugando al mismo juego.
Quizá no necesitemos seguir cambiando dentro del problema. Quizá necesitemos despertar. A veces no se trata de hacer más. Se trata de cambiar de nivel. Despierta. Sal del problema.
«Existen dos tipos diferentes de cambio: uno que tiene lugar dentro de un determinado sistema, que en sí permanece inmodificado, y otro cuya aparición cambia el sistema mismo.»
— Paul Watzlawick, Cambio.
